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바로 성대의 긴장을 풀어주는 ‘후두 마사지’인데요. 긴장된 목과 턱, 그리고 성대 주변의 근육을 풀어줘서 발성을 좀 더 쉽게 해주는 것입니다.

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이 동작은 턱밑의 설곤근을 이완시켜주는 것인데요. 설골근들이 단단하게 긴장되어 있거나 통증이 있는지 확인해봅니다. 턱밑을 누르고 목소리를 냈을 때, 턱밑이 딱딱하게 경직되어 있는 것이 느껴진다면, 평소 말을 할 때 후두를 필요 이상으로 들어올려 성대의 긴장도를 높이는 발성을 하고 있다는 것을 의미합니다.

이러한 부위에 압력을가함으로써 지압 마사지는 혼잡을 해소하고 more info 통로를 개방합니다. 동시에 혈류가 더 많이 차단되지 않으면 허리 통증과 관련 성가심이 완화됩니다.

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